昆明哪家白癜风医院好？夏季怎么防护白癜风

 　　夏季让很多白癜风患者非常痛苦，夏季的到来，让白斑更容易扩散复发，对正在治疗的患者来说，稍有不慎就有病情加重的风险，增加治疗的难度。那么，夏季防护白癜风患者应该注意什么?一起来看看云南白癜风医院的介绍吧!

　　1.外出做好防晒工作

　　体育锻炼可以对身体健康十分有好处，但是盛夏温度高，外出活动要避开一天中气温高的时间段，外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。

　　2.确保充足的睡眠

　　充足的睡眠可使大脑和身体系统放松。注意不要躺在空调和电风扇的出风口下方，以免引起空调疾病。但需注意，午睡时间不宜过长。午睡时间过长会加深脑内血流量相对减少减慢代谢过程，从而使不适，醒来后更困。

　　3.健康的饮食习惯

　　夏季高温，容易使人上火，所以这个季节一定要饮食尽量清淡。要注意，高温环境下更需要摄取足够热量，应保证足够的蛋白质摄入量。可多吃水果蔬菜，不宜过度吃冷饮。

　　4.高温天气中暑

　　高温季节很容易发生中暑的情况，尤其是现在外出要佩戴口罩。一旦发现中暑情况，应将患者转移到阴凉处并保持通风;取下面罩，解开衣扣，并使用各种方法帮助身体散热。适当服用正气等解暑并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有缓解，应立即拨打救助电话。

　　昆明白癜风专科医院温馨提示：夏季白癜风患者身体机能比较活跃旺盛，血液循环加快，如能采取正确有效治疗，机体可以更好地吸收充分发挥缩短白癜风治疗周期，达到更好效果。所以此时更要加强治疗白癜风。